为进一步让学院全体员工学习心理健康知识,提高心理调适能力,11月23日至25日,59白菜网论坛组织开展心理健康教育主题班会活动,全院27个班级全部参与,分别组织了活动并提交了总结报告。
各班班委结合自身专业和年级特点,精心设计活动方案,通过PPT展讲、放映心理健康教育视频等方式,唤起员工认知、情感、行为的各种体验,引起员工心灵的共鸣,让心理教育转化为员工自己的内在感受,从而正确地面对生活和心理上的难题,达到助人自助的目的。讨论环节,同学们围绕“如何高效进行学习”、“压力大时如何自我解压”等话题进行热烈讨论,纷纷发表见解与看法,交流心得体会。
此次主题班会进一步营造了学院关注心理健康、重视心理健康的氛围,提升了同学们的自信及班级凝聚力,同时也为员工以积极向上的姿态进行学习打下良好基础。